Moje drogie, jako kosmetolog z pełną świadomością mogę stwierdzić, że nawet regularna pielęgnacja naszej skóry może okazać się mało wystarczająca aby przeciwdziałać oznakom starzenia.
Pamiętajmy, że oprócz skóry posiadamy również mięśnie, które bez regularnych ćwiczeń stają się słabe, tracą swoje napięcie a ich masa znacznie spada.
Dlatego każda kobieta, która jak najdłużej pragnie utrzymać swój wygląd w dobrej kondycji, powinna codziennie poświęcić dosłownie kilka minut na serię ćwiczeń mięśni twarzy.
Face Fitness, staje się bardzo popularny u nas w Polsce, jest już nawet kilka ośrodków we Wrocławiu oraz w Warszawie, które oferują zajęcia z tego typu ćwiczeń.
W Centrum Nature na ul. Dobrej 8/10 w Warszawie przed każdym zabiegiem pielęgnacyjnym, kosmetolog wraz klientką wykonuję 10 minutową serię ćwiczeń mięśni twarzy w celu pobudzenia i dotlenienia komórek. Efekt fantastyczny!!!
W Centrum Nature na ul. Dobrej 8/10 w Warszawie przed każdym zabiegiem pielęgnacyjnym, kosmetolog wraz klientką wykonuję 10 minutową serię ćwiczeń mięśni twarzy w celu pobudzenia i dotlenienia komórek. Efekt fantastyczny!!!
Jak wpływają ćwiczenia na nasz wygląd?
Niezwykle korzystnie.
1. Podczas ćwiczeń niwelujemy wszelkie napięcia mięśni. Stres "wychodzi" na naszej skórze, wyostrza jej rysy, postarza. Dlatego, trzeba regulrnie relaksować mięśnie twarzy.
2. Pobudzamy układ krążenia. Wiadomo, wtedy wszelkie składniki odżywcze docierają szybciej do każdej komórki.
3. Pobudzamy układ limfatyczny. Wszelkie zbędne produkty przemiany materii szybciej wydalmy z organizmu..
4. Dbamy o stan naszych mięśni. Piękne, zadbane mięśnie nadają ładny kształt naszej twarzy.
Reasumując, wszystkie te powyższe procesy zasadniczo wpływają na jędrność, elastyczność i sprężystość naszej skóry. Wygładzają się zmarszczki, bruzdy, niwelujemy "drugi podbródek", nasza skóra wygląda naprawdę młodziej!!!
Regularne ćwiczenia przynoszą fantastyczne rezultaty, a wystarczy od 5 do 15 min dziennie.
Ta codzienna profilaktyka połączona z odpowiednią pielęgnacją w domu i w gabinecie przynosi fenomenalne wyniki, widoczne "gołym okiem".
Regularne ćwiczenia przynoszą fantastyczne rezultaty, a wystarczy od 5 do 15 min dziennie.
Ta codzienna profilaktyka połączona z odpowiednią pielęgnacją w domu i w gabinecie przynosi fenomenalne wyniki, widoczne "gołym okiem".
Poniżej zamieszczam dla Was filmik, Pani prof. Iriny, która pokazuje kilka prostych ćwiczeń mięśni twarzy.
Dobre wykonane ćwiczenia moga spowodować, że na drugi dzień bedzie czuły ból (zakwasy) i ciężko bedzie wam poruszyć szczęką :) ale o to chodzi
Hej. Aktualizowałam post o Timotei Organic Delight, są składy kosmetyków:) Pozdrawiam:)
OdpowiedzUsuńPierwsze słysze : )
OdpowiedzUsuńPozdrawiam : )
to działa :)
UsuńKurczę - ale się cieszę, że właśnie znalazłam ciekawe kompendium wiedzy napisane przystępnym językiem - tak tak, Twój blog zapowiada się bardzo korzystnie [ja już teraz widzę kilka cennych informacji].
OdpowiedzUsuńPrzyznam, że jest to wręcz pierwszy blog, który wzbudził moje wielkie zainteresowanie... jeszcze zanim do niego zajrzałam [przez Twój nick] - i nie zawiodłam się, wręcz przeciwnie! :)
_________________
Odnośnie ćwiczeń:
Spróbuję wziąć się za to. Tak się składa, że wiem, jak wiele [zaskakująco wiele, aż się nie spodziewałam] może zdziałać taka "niekosmetykowa" terapia - w tamtym przypadku był to masaż.
Mam tylko nadzieję, że nie będzie to słomiany zapał, co u mnie jest nader częste [tłumaczę się brakiem czasu].
_________________
PS. Zwracam się per "Ty", jednak proszę skorygować, jeśli to pewien nietakt.
Dziękuje Kochana, Bardzo mi miło :)
OdpowiedzUsuńZachęcam do ćwiczeń, naprawdę działa, tylko trzeba to robić regularnie.
I z góry przepraszam Was wszystkie, że moje posty dodaje rzadko, ale intensywnie pracuję od rana do nocy ;) i mam bardzo mało czasu
PS. per "Ty" jak najbardziej mi odpowiada. Pozdrawiam Serdecznie.
Mi jeszcze takowa niepotrzebna ;)
OdpowiedzUsuńZapraszam cie do mnie :)
Profilaktyka Kochana, trzeba opóźniać procesy starzenia się skóry. Czym wcześnie zaczniemy tym lepiej :)
Usuńbeautiful lashes!
OdpowiedzUsuńhttp://forallthatjas.blogspot.com/
strasznie irytujący filmik, a tej pani akcent jest dla mnie po prostu nie do przejścia...
OdpowiedzUsuń:) jest więcej takich na You Tube :D
Usuń